La créatine monohydrate est l’un des suppléments les plus étudiés et efficaces pour améliorer la performance lors d’exercices de haute intensité. La version micronisée présente une taille de particule réduite, ce qui peut améliorer la solubilité et l’absorption.​

Bienfaits principaux :

• Augmentation de la force et de la puissance musculaire : Améliore les performances lors d’activités physiques intenses.

• Soutien à la croissance musculaire : Favorise la prise de masse musculaire maigre.

• Amélioration de la récupération : Réduit le temps de récupération entre les séries et les séances d’entraînement.

• Forme micronisée : Peut offrir une meilleure solubilité et absorption.​

Conseils d’utilisation :
Mélanger 1 cuillère (environ 5g) avec 200-300 ml d’eau ou de jus. Peut être pris avant ou après l’entraînement.​

Précautions :
Ne pas dépasser la dose recommandée. Consulter un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, souffrez de maladies rénales ou êtes allergique à l’un des ingrédients.​

Caractéristiques :

• Poids net : 317g (environ 63 portions).

• Ingrédient principal : Créatine monohydrate micronisée.

• Sans additifs ni conservateurs : Produit pur, sans colorants ni arômes artificiels.

• Certifications : Testé par des tiers pour garantir la pureté et la qualité.